30 Ekim 2011 Pazar

Prostanna antik Kenti...Sivritepe tırmanışı: baldırlar (!) da ağrı...

Isparta'dan Eğirdir'e giderken gölden önce göze çarpan yaklaşık 1750 metre yüksekliğinin olduğu bilinen Sivri Tepe'ye (Eğridir Sivrisi: Eğirdir ilçe merkezini ikiye bölen, yüksek tepelerinde çeşitli uygarlıklara yer vermiş, üzerinde Prostanna Antik Kenti’ni barındıran ve panoramik görüntüsüyle tırmananları büyüleyen, sivri kayalıklardan oluşan bir tepedir) GÖLDOSK'un  organizasyonu ile 30 ekim Pazar günü tırmandık.
Akpınar Köyü'nden yürüyerek çıkılabilen Sivri Tepe, iki tepenin arkada ve daha yüksek olanı.
Komandoların eğitim yaptıkları bir alan olan Sivritepe'ye çıkmak hiçte kolay değil Prostana antik kentini geçtikten sonra yol gittikçe dikleşiyor. Sivritepe’de dalgalanan dev Türk bayrağı ve iki kayalığın ortasındaki ahlat ağacı tepenin davetkar ve misafirlere kucak açan ev sahipleri gibiydiler. Bayrağın altındaki sivritepe Hatıra defterine bişeyler karaladık artık orada bizimde ismimiz yazılı :) tepeden vadiyi izlemek muhteşemdi. vadiye arkamızı döndüğümüzde asıl manzaranın yani gölün bütün güzelliğinin önümüze serildiğini gördük...o kadar güzel ve o kadar heybetliydi ki hem hayran hem ürkek bakışlarla Yaradan'a şükrettim...bu konuda ne diyebilirim ki...denmiş zaten:
"Evet cemalin gözünde celâl ne kadar cemildir; celâlin gözünde dahi cemal o kadar celildir...Celâl ile Cemal tecellîleri,—Celâl izzeti, azameti ve yüceliği, Cemal hüsnü ve güzelliği gösterdiği halde—birbirleriyle çelişmezler ve iç içe tecellî ederler. Bazen güzellik, celâlden tecellî eder. Bazen de izzet ve azamet, cemalden akar. Celâl tecellîleri güzellikten nasipsiz değildir. Cemal tecellîleri de izzetten ve azametten nasipsiz değildir. Yani cemalden bakılınca celâl eseri, celâlden bakılınca cemal eseri rahatlıkla görülebilmektedir".
Sivritepeye ulaşmak için; Akdoğan Köyünden (Eğirdir Göl'ünün kuşbakışı görüntüsünü sunan; meşhur kıl çadırları; gözlemesi ve tabi her gittiğimizde mutlaka sallandığımız salıncağı ile ...) yürüyerek veya araçla Prostanna Antik Kentine ulaşmak gerekiyor antik kent sivritepenin eteklerinde zaten sivritepeye gitmeden görülmesi gereken bir yer kazı yapılmadığı için kente dair çok fazla bir beklentiniz olmasın ama kentin izlerini taşlardan ve sutun kalıntılarından görebilirsiniz. hatta yürüyüş esnasında arkadaşlardan biri para buldu antik bir para olduğunu düşünüyoruz -lucky man-  (Antik kent Pisidia şehirlerinden bir tanesidir. Eğirdir sivrisinin arka tarafından Camili Yayla üzerindedir. Şehrin kesin yeri Bedre Köyünün yukarısındaki Yazılıkaya'da bulunan bir sınır yazıtı ile tespit edilmiştir. Bu yazıt Prostanna ile Parlais ili sınır yazıtı idi. Antik kentte sınır duvarları ve bazı bina temelleri vardır. Şehrin. Akropolisi 200 metre yükseklikte kurulmuştur, Sur duvarları içerisinde dikdörtgen şeklinde bir bina vardır. Bu bina bir tapınaktir. Diğer 119 bina ise halka ait binalardır. Bizans dönemine ait hiç bir kalıntı yoktur.)
Yürüyüş ve tırmanmanın ardından ertesi gün baldırlarımda ayağa kalktığımda aşırı bir ağrı hissettim. sebebini araştırdığımda (Hz.Google sağolsun :P) karşıma çıkan sonuç beni hiç şaşırtmadı...
Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölümüne verilen addır. Baldır kasları diz bağlarının desteklenmesi açısından çok önemlidir ve dizin darbelere karşı korunması için bu kasların kuvvetlendirilmesi gerekmektedir. Baldırda ağrılar varsa ve spordan sonra ortaya çıkan bir ağrıysa kaslann gerilerek zorlanması sonucu olmuştur. Aşırı spor yapanlarda görülen bir rahatsızlıktır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder